top of page
KERN X Ember Studios_18.jpg

STERKERE TEAMS BEGINNEN BIJ BEWEGING

Een actieve pauze, meer energie tijdens de werkdag en samen even uit het hoofd en in het lichaam. Met KERN breng je Pilates naar de werkvloer of geef je je medewerkers de ruimte om bij ons in de studio te bewegen. Van wekelijkse groepslessen tot een eenmalige teamactiviteit: we maken beweging toegankelijk, persoonlijk en haalbaar.

​

Kleine groepen. Persoonlijke begeleiding.

Een moment dat helemaal om je team draait.

​

Ontdek hieronder het aanbod voor bedrijven.

KERN Corporate Series

Tien weken lang samen bewegen, opladen en met nieuwe energie weer aan de slag.

Met de KERN Corporate Series reserveer je als werkgever een exclusieve Pilates-reeks voor je team. Elke week komen collega's samen voor een begeleide les in onze studio. Een vast moment van beweging en verbinding, zonder dat medewerkers zelf iets hoeven te organiseren.

​

Ervaring met Pilates is niet nodig. De lessen worden afgestemd op het niveau van de groep.

​

Praktisch

  • 10 wekelijkse lessen van 45 minuten

  • Exclusief voor jouw team

  • Mat Pilates: maximaal 10 deelnemers

  • Chair Pilates: maximaal 6 deelnemers

  • Vaste dag en tijdstip in overleg

  • Eén pakketprijs, één factuur

 

Een eenvoudig en waardevol welzijnsinitiatief, zonder extra administratieve rompslomp.

​

KERN X Ember Studios_17.jpg
KERN Corporate Credits

Niet iedereen heeft dezelfde agenda. Met KERN Corporate Credits geef je je medewerkers de vrijheid om Pilates te volgen wanneer het voor hen past.

Als werkgever koop je vooraf een pakket lescredits aan. Je medewerkers gebruiken die om zelf een plek te reserveren in ons reguliere lesaanbod.

Van rustige starterslessen tot uitdagendere Pilates-sessies: iedereen vindt een les die aansluit bij zijn of haar ervaring.

​

Hoe werkt het?

  • Je kiest een pakket lescredits op maat van je bedrijf.

  • Je verdeelt de credits onder je medewerkers.

  • Zij boeken zelf hun lessen via KERN, volgens de beschikbare plaatsen.

  • Jij ontvangt één overzichtelijke factuur.

 

Geen vaste groepsplanning nodig.

Wel alle voordelen van een professioneel begeleide Pilates-les.

KERN Team Session

Op zoek naar een teamactiviteit die nét dat tikkeltje anders is?

​

Tijdens een KERN Team Session nemen jullie samen een uur de tijd om te bewegen, nieuwe dingen uit te proberen en vooral plezier te maken. Geen competitie of prestatiedruk. Wel een persoonlijke Pilates-ervaring waarbij iedereen op zijn eigen niveau kan deelnemen.

Ideaal als teambuilding, onderdeel van een teamdag of gewoon als fijne verrassing voor je collega's.

 

Praktisch

  • Privésessie van 60 minuten op de mat

  • Exclusief voor jouw team

  • Maximaal 10 deelnemers

  • In onze studio in Gent

  • Geen Pilates-ervaring vereist

KERN X Ember Studios_13.jpg

KERN Desk Reset

Lange vergaderingen, uren achter een scherm en weinig tijd om te bewegen? Met KERN Desk Reset brengen we meer beweging in de werkdag.

Tijdens deze interactieve workshop combineren we eenvoudige Pilates-oefeningen met mobiliteit, ademhaling en lichaamsbewustzijn.

Je medewerkers ontdekken hoe ze meer kunnen variëren in hun houding, hun lichaam in beweging kunnen houden en korte beweegmomenten kunnen integreren in hun dagelijkse routine.

​

Geen sportkleding of Pilates-ervaring nodig. De oefeningen zijn praktisch en toegankelijk.

​

Wat mag je verwachten?

  • Een interactieve workshop van 60 minuten

  • Focus op rug, nek, schouders en mobiliteit

  • Eenvoudige oefeningen voor aan of naast het bureau

  • Praktische tips om meer te bewegen tijdens de werkdag

  • Bij jullie op kantoor of in de KERN-studio

KERN X Ember Studios_19.jpg

KERN @ Work

Breng Pilates rechtstreeks naar de werkvloer en maak van bewegen een vast onderdeel van de werkweek.

Tijdens KERN @ Work geef ik een professionele Pilates-les op jullie eigen locatie. Of het nu gaat om een actieve lunchpauze, een energieke start van de dag of een ontspannen afsluiter: we stemmen het moment af op jullie werkritme.

​

Jullie voorzien een geschikte ruimte, ik zorg voor de begeleiding en breng het nodige kleine materiaal mee.

​

Praktisch

  • Wekelijkse Pilates-lessen op kantoor

  • Sessies van 45 minuten

  • Geschikt voor beginners en gemengde niveaus

  • Groepsgrootte afhankelijk van de beschikbare ruimte

  • Regio Gent en omstreken

  • Eenmalige sessie of vaste reeks mogelijk

bottom of page